久々の更新です。
YouTubeに矢作直樹先生のインタビュー音声動画を初めてアップさせて頂きました。
もしよろしければ、ご視聴くださいませ✨
（↓クリックしていただくとYouTubeに飛びます）
★内容
人の体には計り知れない可能性があり、
今、これまでの栄養常識、医学常識は本当に変わりつつあります✨
なぜ菜食メインでも長年若々しく健康的に暮らせる人がいるのか、
満腹中枢や菜食と腸内細菌との関係、
また先生ご自身のカラダや普段のお食事…
など語って頂いています。
今後、亀の歩みにはなりますが、少しずつアップ予定です。
よろしければ、チャンネル登録もぜひお願いいたします🙇